18 Ekim 2018 Perşembe 04:58
 
  • 5,594 TL

  • 6,442 TL

  • 224,32 TL

  • 98.991

Öncekiler Sonrakiler

FAST FOODLARDAN UZAK DURULMALI

Fast Foodlardan uzak durulmalı
16 Ekim 2017 Pazartesi 10:30

İzmit Belediyesi’nde egzersiz ve sağlıklı beslenme eğitimi verildi.

Belsa 9. Katta gerçekleştirilen eğitimi Düzce Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Öğretim Görevlisi Yrd. Doç. Ayla Taşkıran verdi.

Kadınların yoğun ilgi gösterdiği eğitimde sağlıklı beslenmenin ve sporun önemine dikkat çekildi. Eğitimi İzmit Belediye Başkan Yardımcısı Güray Oruç da takip etti.

 

KADIN DOSTU BELEDİYE

 

Eğitimde konuşan Başkan Yardımcısı Güray Oruç, “İzmit Belediyesi kadın dostu bir belediyedir. Kadınlarımız bizim için çok değerli. Kadın Birimi, Aile Birimimiz var. Daha sağlıklı annelerimiz, eşlerimiz, olsun diye ücretsiz fitness salonları açtık Salonlarımızdan binlerce kadın yararlanmaktadır. Bu eğitimle de kadınlarımıza fayda sağlamak istedik” dedi.

 

FAST FOODLARDAN UZAK DURULMALI

 

Obezite ve obezitenin nedenleri hakkında bilgi veren Ayla Taşkıran, muhakkak uzman kişilerle egzersiz yapılması gerektiğine dikkat çekti. Taşkıran, “fast foot bizi olmamamız gereken bir duruma sürüklüyor. Obezitenin nedenleri sadece beslenme kaynaklı değildir, fiziksel hareketsizlik, kullanılan ilaçlar ve gebelik sonrası dönem obezite sebebi olabilir.

 

STRES OBEZİTE YAPABİLİYOR

 

Obezite şuana kadar genetik değildi, ancak artık çocuklar obez olarak doğabiliyor. Ebeveynlerden biri obez ise çocuk da yüzde 40 obez doğabiliyor. Stres de obeziteyi tetikliyor. Stresten uzak kalabilmek için egzersiz yapmalıyız. Besin bağımlılığı hepimizde var ama bunun kalorisini en aza düşürüp yaşamalıyız” şeklinde konuştu.
Bu haber 1467 defa okundu

DİĞER HABERLER

Sağlık hizmeti ekip işidir...

Sağlık hizmeti ekip işidir...

.

Vali, Kocaeli Devlet Hastanesi ile ilgili brifing aldı

Vali, Kocaeli Devlet Hastanesi ile  ilgili brifing aldı

.

İlçelerde kanser taramalarına başlandı

İlçelerde kanser taramalarına başlandı

Derince ve İzmit ilçelerinde vatandaşlara kanser taraması yapıldı

Evde bakım ücreti artıyor

Evde bakım ücreti artıyor

.

Doç. Dr. Aygül Çelik: 'Gripten korunmak için el sıkışmayın'

Doç. Dr. Aygül Çelik: 'Gripten korunmak için el sıkışmayın'

Doç. Dr. Çelik enfeksiyonlara neden olan virüs ve bakterilerden korunmanın yollarını anlattı

KÖŞE YAZARLARI

ÇOK OKUNANLAR

PAYLAŞ KOCAELİ

ANKET