20 Kasım 2017 Pazartesi 22:06
 
  • 3,925 TL

  • 4,610 TL

  • 162,19 TL

  • 103.912

Öncekiler Sonrakiler

FAST FOODLARDAN UZAK DURULMALI

Fast Foodlardan uzak durulmalı
16 Ekim 2017 Pazartesi 10:30

İzmit Belediyesi’nde egzersiz ve sağlıklı beslenme eğitimi verildi.

Belsa 9. Katta gerçekleştirilen eğitimi Düzce Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Öğretim Görevlisi Yrd. Doç. Ayla Taşkıran verdi.

Kadınların yoğun ilgi gösterdiği eğitimde sağlıklı beslenmenin ve sporun önemine dikkat çekildi. Eğitimi İzmit Belediye Başkan Yardımcısı Güray Oruç da takip etti.

 

KADIN DOSTU BELEDİYE

 

Eğitimde konuşan Başkan Yardımcısı Güray Oruç, “İzmit Belediyesi kadın dostu bir belediyedir. Kadınlarımız bizim için çok değerli. Kadın Birimi, Aile Birimimiz var. Daha sağlıklı annelerimiz, eşlerimiz, olsun diye ücretsiz fitness salonları açtık Salonlarımızdan binlerce kadın yararlanmaktadır. Bu eğitimle de kadınlarımıza fayda sağlamak istedik” dedi.

 

FAST FOODLARDAN UZAK DURULMALI

 

Obezite ve obezitenin nedenleri hakkında bilgi veren Ayla Taşkıran, muhakkak uzman kişilerle egzersiz yapılması gerektiğine dikkat çekti. Taşkıran, “fast foot bizi olmamamız gereken bir duruma sürüklüyor. Obezitenin nedenleri sadece beslenme kaynaklı değildir, fiziksel hareketsizlik, kullanılan ilaçlar ve gebelik sonrası dönem obezite sebebi olabilir.

 

STRES OBEZİTE YAPABİLİYOR

 

Obezite şuana kadar genetik değildi, ancak artık çocuklar obez olarak doğabiliyor. Ebeveynlerden biri obez ise çocuk da yüzde 40 obez doğabiliyor. Stres de obeziteyi tetikliyor. Stresten uzak kalabilmek için egzersiz yapmalıyız. Besin bağımlılığı hepimizde var ama bunun kalorisini en aza düşürüp yaşamalıyız” şeklinde konuştu.
Bu haber 699 defa okundu

DİĞER HABERLER

Derincede prematüre günü kutlandı

Derincede prematüre günü kutlandı

Derince Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde 17 Kasım Dünya Prematüre Günü nedeniyle 3. Prematüre Günü Etkinliği Düzenlendi.

Sizin de derdiniz uçuk mu?

Sizin de derdiniz uçuk mu?

Çözüm basit...

Türkiye'de 7 milyon diyabet hastası var

Türkiye'de 7 milyon diyabet hastası var

14 Kasım Dünya Diyabet Günü kapsamında Araştırma ve Uygulama Hastanesi’nde dün diyabet hastalarına yönelik bilgilendirme ve farkındalık toplantısı yapıldı.

VM Medical Park Kocaeli Hastanesi'nde yeni başhekim göreve başladı

VM Medical Park Kocaeli Hastanesi'nde yeni başhekim göreve başladı

VM MEDICAL PARK KOCAELİ HASTANESİ YENİ BAŞHEKİMİ UZM. DR. ERHAN ÇIPLAKLIGİL

Çakma mail adresinden korsan açıklama

Çakma mail adresinden korsan açıklama

Korsan mail ile açıklama

Kanser Hastalarına Avrupa Standardının Üstünde Tedavi İmkanı

Kanser Hastalarına Avrupa Standardının Üstünde Tedavi İmkanı

Yeni Cihaz En Küçük Tümörlere Ulaşıyor

KÖŞE YAZARLARI

ÇOK OKUNANLAR

PAYLAŞ KOCAELİ

ANKET