23 Mayıs 2018 Çarşamba 17:28
 
  • 4,837 TL

  • 5,668 TL

  • 200,82 TL

  • 102.395

Öncekiler Sonrakiler

KARLAR DÜŞER… MİKROPLAR KIRILIR MI?

KARLAR DÜŞER… MİKROPLAR KIRILIR MI?
27 Ocak 2018 Cumartesi 10:15

.

Bu yıl geç de olsa beklenen kar geliyor. Artan kış hastalıkları nedeniyle oldukça zor bir dönem geçiriyoruz. Hastaneler hastalarla dolu. Yağacak kar pek çokları için adeta umut ışığı. Ne de olsa “Kar yağınca mikroplar kırılır.” Peki, gerçekten böyle mi? VM Medical Park Kocaeli Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. L. Derya İnal kısmen de olsa doğruluk payı olduğunu belirtiyor.

Kış hastalıklarına neden olan mikroorganizmalar soğuk havada yaşamlarını sürdüremezler. Diğer yandan kar yağdıkça havadaki kirliliği de beraberinde yeryüzüne indirerek daha temiz bir havanın oluşmasını sağlar. Buraya kadar güzel; ancak biz genellikle soğuk havada yaşamıyoruz. Bilâkis sürekli ev, is yeri ve okul gibi sıcak ve kapalı ortamlarda bulunuyoruz. Soğuk havada yaşam fırsatı bulamayan mikroorganizmaların çoğalması ve bulaşması için oldukça elverişli bir durum ortaya çıkıyor. Dolayısıyla kar yağınca mikropların kırılmasının maalesef bize çok da faydası olmuyor.

Peki, ne yapmak lazım? Koruyucu önlemlerimize yaz kış devam etmemiz gerekiyor:

•    Kişisel hijyen esastır mutlaka ellerinizi sık aralıklarla yıkayın.
•    Bulunduğunuz ortamı havalandırmalı ve oda sıcaklığını çok yükseltmemelisiniz.
•    Hasta bireylerle tokalaşmayın ve öpüşmeyin.
•    Hasta bireyler de mümkünse kapalı ortamlara girmemeli veya maske takarak diğer kişilere bulaşın önlenmesinde duyarlı olmalıdır.
•    Mevsim sebze ve meyvelerini bol tüketin, bol su için.
•    Günde 6-8 saat arasında uyuyun.
•    Fiziksel ve zihinsel stresten uzak durun.
•    Klimaların temizlik ve bakımını ihmal etmeyin.
•    Sigara içmeyin, içilen yerde bulunmayın.
•    Sık ve tekrarlayan enfeksiyon durumlarında kan sayımı, demir, vitaminler ve çinko ölçümlerinizi yaptırın.


Bu haber 1965 defa okundu

DİĞER HABERLER

Ramazan'da nasıl zinde ve sağlıklı kalınır?

Ramazan'da nasıl zinde ve sağlıklı kalınır?

.

Omuz, Bacak, Kol, Bel ya da Sırt Ağrısı Çekenler Dikkat

Omuz, Bacak, Kol, Bel ya da Sırt Ağrısı Çekenler Dikkat

Kocaeli Devlet Hastanesi Fizik Tedavi Ünitesi’ne yeni alınan 'Hilterapi' cihazı ile romatizmal ağrılardan kurtulmak mümkün.

Başkan Ayaz, Doktorlarla buluştu

Başkan Ayaz, Doktorlarla buluştu

Başiskele Belediyesi Hüseyin Ayaz, toplumun farklı kesimleriyle bir araya gelmeyi sürdürüyor.

Çeker, kulağınızın üzerine yatmaktan vaz geçin

Çeker, kulağınızın üzerine yatmaktan vaz geçin

.

İzmit'te Otizimde yeni fikirler semineri

İzmit'te Otizimde yeni fikirler semineri

İzmit Belediyesi’nce otizmde yeni fikirler semineri düzenlendi

KÖŞE YAZARLARI

ÇOK OKUNANLAR

PAYLAŞ KOCAELİ

ANKET